ご相談
お話は 少し戻るんですが
旅行に行く少し前
最近 sakuraさんの晩ご飯
手作りに変えて色々気になる事が出て来て
誰かに相談したくて困ってたんですよねぇ
んで パパさんがお休み取れた日に
sakuraさんがチビの時から
色々相談に乗って貰っていたdog cafe DOG LIFE へ行く事にしました
そだね!
お隣には先客さんが・・・
コーギー ルイちゃん という お名前でした
すんごい可愛い子でした
sakuraさん は相変わらず ビビリで
逃げまくり ( ̄_ ̄ i) さいあく
しか~し ルイちゃんがゆったり 居てくれたお蔭で
少し一緒にいると近くに寄れるようになりました
アリガトね ルイちゃん♪
sakuraさんも頑張ったね (^_-)☆
お店では色々食べ物の事に関して教えて貰い
お勉強になりました!
その時に教えて貰った えごま油 (オメガ3)
3日に1度の割合で小さじ1/2ご飯に入れると良いのだとか
早速買いに行き今ご飯に入れています
お話を伺って 緑地公園へお散歩です
やっぱりコノ時期チューリップですねぇ~
ちょぉ~っと sakuraの締まりの無いお顔ですが・・
その夜のご飯
≪好吃 炒飯 ≫
雑穀米 20g
トリムネ肉皮なし 45g
ニンジンみじん切り 2cm
レタス 少々
黄色パプリカみじん切り 少々
椎茸みじん切り 少々
えごま油 小さじ1/2