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ごはん







色んな本を立ち読みして手づくりご飯 勉強中
 



≪ビビンバ≫(只今うちの子体重5.5キロくらい)



柔らかく炊いたご飯 20g

牛すじ細かく刻んだもの 40g

にんじん 擂(す)ったもの 少々

小松菜 一枚 

ウズラの卵(黄身) 1コ

タマゴは生では黄身だけ 火を通すと全卵大丈夫






ビビンバ







続きましてぇ~ ♪





≪ミルクリゾット≫


ご飯 30g

トリムネ肉細かく切ったもの 40g

黄色パプリカ 1/16(適当)

ブロッコリー 15g

スキムミルク 小さじ1

プチトマト 1コ

粉チーズ(ワンコ用 or無添加) 少々






リゾット



もう少し お待ちを 



ヤケドするで!ヾ(´▽`;)ゝ






準備万端なヤツ  (^m^ )クスッ




待ち中


1コのお鍋にぶち込むだけ・・・ ( ̄ー ̄)ニヤリ






んでから





≪和風ご飯≫


これは大した事なくて有り合せのモノ




柔らかご飯 20g

トリムネ肉刻んだもの 20g

牛スジ刻んだもの 20g

かぼちゃ 10g

春キャベツ 1枚

プチトマト 1コ

ジャコ(塩抜き)orしらす 少々 




和風



まだまだ作り始めなもんで 超~!簡単なものばかり



本によると



お肉:野菜:ご飯   1 : 1 : 1


トリ肉はスジを取る


お肉は赤身


お野菜は     白
理想的なのは5色使うことだそうです



一日に必要なエネルギー




2キロ 234kcal    3キロ 288kcal

4キロ 342kcal    5キロ 396kcal

6キロ 450kcal    7キロ 504kcal

8キロ 558kcal    9キロ 612kcal

10キロ 666kcal   11キロ 720kcal



目安なのでワンコによって少々変わりますが。。




ワンコさんは お野菜なるべく細かく刻むかピューレ状に


ドライフードより水分がある為かなり量が増えます


うちも量の多さにびっくりです Σ(・ω・ノ)ノ!


お肉 お魚 お野菜 はまとめて買って小分けして冷凍


全部ほんの少しだけ火を通して冷凍です




ごちそうさま




明日は何を作ろうか!(^ω^)






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